Tubuh bugar
Struktur Telinga – Dalam merespon rangsangan (stimulans) berupa suara (getaran), manusia dilengkapi dengan organ pendengaran. Telinga memiliki reseptor khusus untuk mengenal getaran bunyi. Organ ini...
Makanan Penambah Darah – Jangan menganggap sepele kalau tubuhmu mengalami kurang darah. Apalagi bagi wanita yang sedang menjalani program diet, umumnya akan mengalami jumlah...
Cara Menurunkan Berat Badan – Kamu sedang galau karena berat badan yang tidak wajar dan masih bingung bagaimana cara menurunkan berat badan? Tenang, kamu...
Berhubungan dengan latihan keadaan tubuh dengan tujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani, kita perlu mengetahui beberapa unsur-unsur kebugaran jasmani yang harus dilatih. Unsur-unsur kebugaran jasmani...
Dalam menjalankan rutinitas sehari-hari, kebugaran jasmani diperlukan oleh setiap orang apa pun kegiatan dan profesinya, dari usia muda sampai orang tua karena dengan tingkat...
